Santé Mentale

Dans cet article, j’explore pourquoi demander de l'aide est si difficile pour beaucoup d'entre nous. À travers l'exemple du jeu coopératif RV There Yet?, on discute de comment le jeu peut servir de terrain d'entraînement sécurisé pour expérimenter la demande d'aide.

Il y a peu de temps, je me suis posé la question : Qu'est-ce qui fait que, lorsqu’on joue à des jeux, on ne ressent presque jamais d’anxiété ou de pessimisme ?  La science a une réponse à cette question.