Il y a peu de temps, je me suis posé la question :
Qu'est-ce qui fait que, lorsqu’on joue à des jeux, on ne ressent presque jamais d’anxiété ou de pessimisme ?
La science a une réponse à cette question.
Et si on remplaçait "je n’ai pas le temps", par "je n’ai pas pris le temps" ? Je vous explique comment et pourquoi je me suis mis en place une morning routine.
